Το Φυσικά εκ φύσεως δεν θεραπεύει ανίατες ασθένειες ούτε δίνει ιατρικές συμβουλές και ο χαρακτήρας του είναι καθαρά ενημερωτικός. Αυτό που κάνουμε είναι να μοιραζόμαστε με αγάπη και σεβασμό πληροφορίες, προσφέροντας και ανταλλάσσοντας γνώσεις. Καλή πλοήγηση!

Σάββατο, 23 Ιουλίου 2016

Μελισσοβάτανο (Melissa officinalis), που μας ωφελεί, ιδιότητες και χρήσεις.

Το μελισσοβότανο (Melissa officinalis), είναι μια χαμηλή πόα με φύλλα πριονωτά, ωοειδή και ένα ελαφρύ άρωμα λεμονιού. Το συναντάμε αυτοφυή στην Ελλάδα και γενικά στον Ευρωπαϊκό νότο καθώς και στην Βόρεια Αφρική. Χρειάζεται αρκετό νερό και καλή αποστράγγιση.

Το ιερό βοτάνι της Αρτέμιδος ήταν αγαπητό στην αρχαιότητα όχι μόνο ως ερωτικό γούρι αλλά και ως φάρμακο. Ο Διοσκουρίδης το χρησιμοποιούσε για τον πονόδοντο, τα δαγκώματα ζώων και ο Πλίνιος το φύτευε κοντά σε κυψέλες για να προσελκύσει περιπλανώμενα σμήνη μελισσών. 


Στο βιβλίο του Θεόφραστου "Περί φυτών ιστορία" κατείχε περίοπτη θέση. Ο Παράκελσος το αναφέρει ως το ελιξίριο της ζωής ενώ την ίδια εποχή οι Καρμελίτες καλόγεροι έφτιαχναν το περίφημο ρόφημα "eau de melisse des Carmes" ( ένα ρόφημα από ανθισμένες κορυφές μελισσόχορτου, φλούδα λεμονιού, κανέλα, γαρίφαλα, μοσχοκάρυδα και κόλιανδρο που μούλιαζανν σε λευκό κρασί) για μακροζωία και ανακούφιση των πονοκεφάλων.

Συλλογή, συστατικά και δράσεις

Συλλέγουμε το μελισσόχορτο λίγο πριν την άνθισή του επειδή τότε έχει την μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια, σιτρονέλλα, πολυφαινόλες τανίνες, φλαβονοειδή και ροζμαρινικό οξύ. Το βότανα έχει ψυχρό, ξηρό και ελαφρώς πικρό χαρακτήρα και δρα ως αντικαταθληπτικό, ιδρωταγωγό, άφυσο, σπασμολυτικό, πεπτικό διεγεργτικό, υποτασικό και χαλαρώτικό για το νευρικό σύστημα.

Χρήσεις, συνδυασμοί και θεραπευτικές συνταγές.


Σύμφωνα με την Γερμανική Επιτροπή Ε και τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων, το μελισσόχορτο είναι ένα ασφαλές για χρήση βότανο. Χρησιμοποιούνται τα εναέρια μέρη του φυτού(φύλλα) νωπά ή αποξηραμένα. Είτε σαν τσάι είτε σαν βάμμα τα φύλλα του μελισσόχορτου, βοηθούν στα ήπια πεπτικά προβλήματα, όπως ο τυμπανισμός και ο μετεωρισμός, στην ανακούφιση του άγχους και της αϋπνίας. 

Τα αιθέρια έλαιά του έχουν ηρεμιστική δράση και έτσι δρα ως αντικαταθλιπτικό. Έχει τονωτική δράση στην καρδιά, στο νευρικό σύστημα και στην υψηλή πίεση του αίματος. Ανακουφίζει τον έρπη και την αρθρίτιδα. Μελέτες έδειξαν ότι μπλοκάρει την σύνδεση των αντισωμάτων με τα κύτταρα του θυρεοειδούς αδένα καθυστερώντας την εξέλιξη της νόσου, ωστόσο δεν έχουν γίνει ακόμα κλινικές δοκιμές που να το αποδεικνύουν.

Συνδυάζεται: 
-με λυκίσκο και σπειραία για την ανακούφιση πεπτικών προβλημάτων
-με λεβάντα, βαλεριάνα ή τίλιο για την αϋπνία και το στρες
-με λυκοπόδιο για τον υπερθυρεοειδισμό
-με μέντα για τους πονοκεφάλους
-με δυόσμο για στομαχικές διαταραχές
-Το δυνατό του εκχύλισμα χρησιμοποιείται σε βοτανικές κρέμες που ανακουφίζουν τον έρπη και την αρθρίτιδα.

Δοσολογία

Η προτεινόμενη δοσολογία είναι 2-5 γρ. φύλλα που τα αφήνουμε σκεπασμένα σε 150 ml βραστό νερό. Μπορούμε να το καταναλώσουμε 3-4 φορές την ημέρα.
Σαν βάμμα 15 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.

Το μελισσόχορτο είναι ένα ασφαλές βότανο, μπορεί όμως να αλληλεπιδράσει με φάρμακα για τον υπερθυρεοειδισμό.

Ενημερώνουμε πάντα τον θεραπευτή μας για οποιαδήποτε χρήση των βοτάνων.

Ειρήνη Παληού
Φυτοθεραπεύτρια

Πηγές:
http://www.ema.europa.eu
http://www.bfarm.de
http://abc.herbalgram.org

Βιβλιογραφία:
The herb society's complete medicinal herbal, Penelope Ody
Natural Medicine, Hlistic life press

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου