Το Φυσικά εκ φύσεως δεν θεραπεύει ανίατες ασθένειες ούτε δίνει ιατρικές συμβουλές και ο χαρακτήρας του είναι καθαρά ενημερωτικός. Αυτό που κάνουμε είναι να μοιραζόμαστε με αγάπη και σεβασμό πληροφορίες, προσφέροντας και ανταλλάσσοντας γνώσεις. Καλή πλοήγηση!

Τετάρτη, 16 Μαρτίου 2016

Σταμάτα την γλουτένη αν....



Πρώτα απ” όλα, η γλουτένη δεν είναι το ίδιο πράγμα με τους υδατάνθρακες. Πρόκειται περί πρωτεΐνης που βρίσκεται στους σπόρους των δημητριακών και ειδικά του σιταριού.


Όσοι έχουν δυσανεξία στη γλουτένη δυσκολεύονται να τη χωνέψουν με αποτέλεσμα ο οργανισμός τους να μη μπορεί να απορροφήσει άλλα σημαντικά συστατικά της διατροφής.

Ποια είναι όμως τα σημάδια της δυσανεξίας στη γλουτένη;

1. Προβλήματα με τη χώνεψη

2. Αλλαγές στη διάθεση

3. Ζαλάδες, έλλειψη ισορροπίας

4. Πονοκέφαλοι

5. Κόπωση

6. Αυτοάνοσα νοσήματα του δέρματος

7. Ινομυαλγία

8. Ορμονικές διαταραχές

9. Πόνοι στις αρθρώσεις και φλεγμονές

10. Προβλήματα στο ανοσοποιητικό σύστημα

11. Οδοντικά προβλήματα


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου